Най-ефикасните натурални продукти в борбата с алергиите

Автор: Севинч Хасан В: Root Дата: четвъртък, април 23, 2020 Коментари: 0 Посещения: 137

Алергиите са бич за много от нас, като в България най-разпространената форма на алергия e сенната хрема. Лошата новина е, че нейният сезон започна. 

Той се определя от периода на усилен цъфтеж на определени видове растения,по това време на годината те отделят своите семенцаАлергия (тичинков прашец) в атмосферата – той попадайки върху лигавицата на дихателните пътища – очи, носна лигавица и по кожата, предизвиква симптомите на сезонните алергии. Това може да превърне топлото, хубаво време и разходките в непоносимо преживяване, изпълнено с кихане, сърбеж и сълзене. Да избегнем полените във въздуха обаче е една невъзможна задача. Това което е по силите ни е да се опитаме да облекчим алергията си. Добрата новина е, че днес за вас сме подбрали най-ефикасните натурални съставки, които ще ви помогнат в борба с алергиите.

 

Билката Хибридна Чобанка (Petasites hybridus) - Чобанката може да бъде ефективна природна алтернатива, която да помогне за намаляване на симптомите при различни алергични състояния като сенна хрема или сезонни алергии, предизвикващи кихане, сърбеж, сълзене на очите. За хората, които страдат от алергии, растението може да бъде отлична възможност за намаляване на неприятните симптоми и най-вече за избягване на нежеланите странични ефекти, които могат да се получат с традиционните лекарства.

Внимание! Консумацията на суров, непреработен корен от хибридна чобанка може да бъде опасно. Може да се употребява под формата на добавки с доказан произход и чистота.

Лимонов сок - контролира възпалението на лимфната система и помага при респираторни проблеми. Ежедневната консумация на сока от този цитрусов плод спира разпространението на вредните бактерии и стимулира имунната система. Лесно може да започнете да го добавяте към вашите ястия, салати или свежи напитки.

Куркума - Куркуминът в куркумата помага в борбата с алергиите благодарение на антиоксидантните си и противовъзпалителни свойства. Също така, работи като деконгестант. Една чаена лъжичка куркума на прах, поставена в чаша мляко, веднъж дневно е достатъчна за облекчаване на симптомите на алергия. Куркума може да се приема и под формата на хранителна добавка или като подправка към ястия.

Масло от босилек - Етеричното масло от босилек намалява реакцията на организма към алергените, често водеща до появата на възпаления. Освен това е полезно за функционирането на надбъбречната жлеза, отговорна за образуването на над 50 хормона участващи в редица важни за организма процеси.

Чесън и лук – Чесънът и лука имат отлични антиалергични свойства, които ги правят чудесно естествено средство за лечение на алергии от сенна хрема, като лесно могат да бъдат включени в менюто, защото са вкусна съставка на всяко ястие.

Пробиотици - Приемът на храни, богати на пробиотици като киселото мляко и киселото зеле или на добавки с пробиотици, помага за поддържане на баланса на чревните бактерии, които подпомагат имунната система. Учените вярват, че пробиотиците могат да намалят възпалението при алергичен ринит чрез балансиране на количествата на про- и антивъзпалителните цитокини. В две клинични изследвания на хора с алергичен ринит се наблюдавало намаляване на симптомите при приема на лактобацили в продължение на 8 седмици.

 

Евкалипт -  Концентрираното масло от евкалипт се използва за масаж на гръдната област – за пречистване на дихателните пътища. Той има аналгетично и противовъзпалително действие. Освен това действа отхрачващо, спомага пречистването на организма от токсините, вредните микроорганизми и алергените.

 

Кордицепс - Кордицепс (Cordyceps) са род торбести гъби, известни на човечеството още от преди 5000 год. В китайската народна медицина в продължение на векове, те се използвали като тонизиращо и намаляващо умората средство. Всъщност, тези гъби са паразити по насекоми, членестоноги и трюфелоподобни гъби. Растат в Азия – Тибет, Китай, Япония, Корея, Тайланд и др. на голяма надморска височина. Кордицепс облекчава състояния на алергична астма.

Пау Дарко Пау Дарко (Pau D`Arco) е известно като мравчено или балдахиново дърво, което произхожда от джунглите на река амазонка. Пау Дарко е източник на фитохимикали като бета-каротин и бета-ситостерол, химикал наречен “лапахол”, който стимулира имунната система и има силна антиоксидантна активност. Пау Дарко се използва успешно срещу бактериални и вирусни инфекции, прочиства кръвта, полезен е срещу алергии, подобрява сърдечно-съдовата дейност, помага при ревматизъм, тумори и язви.



Внимание! В случай на силно изразени симптоми, потърсете лекарска помощ и медикаментозно лечение.

Коментари

Напиши коментар