Предполага се, че домът е утешителен оазис, но за хората с алергии към домашен прах, домът може да предизвика неприятни симптоми. Колкото и да е странно, симптомите на алергия често се влошават по време или непосредствено след почистване с прахосмукачка или метене на прах. Процесът на почистване може да разбърка праховите частици, което ги прави по-лесни за вдишване.

Праховите или често наричани домашни акари са най-честата причина за алергия към домашния прах. Праховите акари живеят и се размножават лесно на топли и влажни места. Те предпочитат температури на или над 20 градуса с влажност от 75 до 80 процента. Умират, когато влажността падне под 50 процента, обикновено не се срещат в сух климат.

Частиците от акари често се намират във възглавници, матраци, мокети и мека мебел. Те се носят във въздуха, когато някой почиства с прахосмукачка, ходи по килим или размърда завивките и се успокояват, след като безпокойството приключи.

Не е необходимо къщата да е видимо мръсна, за да предизвика реакция на алергия към прахови акари. Частиците са твърде малки, за да се видят и често не могат да бъдат отстранени с помощта на нормални процедури за почистване. Всъщност енергичното почистване може да влоши симптомите на алергичния човек.

Най – честите симптоми на алергия към домашен прах са:
• Кихане
• Течащ или запушен нос
• Червени, сърбящи или сълзливи очи
• Хрипове, кашлица, стягане в гърдите и задух
• Сърбеж
 

В повечето части на света е невъзможно да премахнете напълно праховите акари от дома си. Можете обаче да предприемете стъпки, за да сведете до минимум излагането си на алергени от акари, като поддържате дома си възможно най-чист.

Направете промени в дома си и в ежедневието си:
• Премахнете килими и завеси от стена до стена, особено в спалнята.
• Дръжте домашните любимци извън спалнята и за предпочитане извън къщата.
• Намалете до минимум влажността в домакинството.
• Използвайте „устойчиви на акари“ калъфи на матраци и възглавници; перете спалното бельо често в гореща вода.
• Носете маска, когато почиствате
• Поддържайте относителната влажност в дома си под 50%

За да се справите с алергията към домашен прах, най-добре е да избягвате нещата, които най-вероятно ще предизвикат алергична реакция.

Ето няколко прости стъпки за намаляване на излагането на вътрешен прах:
- Изберете дървени подови настилки,вместо килими от стена до стена, когато е възможно, особено в спалните.
- Почиствайте редовно къщата си, като използвате прахосмукачка с ХЕПА филтър. Ако сте алергични, носете филтърна маска N95 по време на почистване. (Може да отнеме повече от два часа, докато прахът се уталожи след цялостно почистване - така че, ако е възможно, почиствайте, когато пациентът с алергия отсъства, и избягвайте почистването на спалнята на алергичен човек през нощта.)
- Използвайте спрей против домашни акари, който привлича и елиминира 99% от домашните микрокърлежи в килимите, меката мебел, матраците и др.
- Използвайте „устойчиви на акари“ калъфи на вашите матраци и възглавници. Перете редовно цялото спално бельо, като използвате гореща вода.
- Дръжте домашните любимци далеч от спалнята на алергичния човек по всяко време.
- Дръжте цялата хладилна храна покрита; изхвърляйте хранителните отпадъци в плътно затворена кофа за боклук.

Какво друго попада в праха, който може да причини алергии?

Прахът в дома ви може да съдържа косми от домашни любимци и спори от пърхот, плесени или полени, както и части от тялото и изпражненията на акари или хлебарки, които са често срещани алергени. Тези алергени могат да предизвикат алергична реакция при вдишване или контакт с тях.

Ако не можете да се справите сами с алергията потърсете експертна помощ при алерголог, който може да ви помогне да диагностицирате симптомите, да установите причината за тях и да предложи подходящи лекарства или терапии. Алерголог ще работи с вас, за да определи кои лекарства са най-подходящи за вас и колко често и колко от тях трябва да приемате.

Източник:  https://acaai.org/allergies/types/dust-allergy