Със захлаждането на времето, често наш досаден спътник става гърлоболът. Дали защото още не сме извадили дебелите пуловери, или по навик сме спали на отворен прозорец, редица причини могат да ни доведат до неприятното чувство на драскане в гърлото, трудно преглъщане и липсващия вкус на любимите ни храни. Макар и това често да не е достатъчно сериозен проблем за да се наложи посещение при лекар, то непременно е един дразнещ и досаден такъв, от който с радост бихме се отървали.

Преди обаче да започнете със стандартните таблетки за смучене, за вас сме приготвили 7 натурални продукта за лечение на болки в гърлото, които може да намерите не по-далеч от кухнята си.

Чай от Лайка – Нашият любим през студеният сезон– той има противовъзпалитени и антиоксидантни свойства, намалява отока и зачервяването. Пиенето на чай от лайка може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка, включително възпаленото гърло. Той също така стимулира имунната система, като това ще помогне на тялото ви да се пребори с инфекцията, която причинява възпаленото гърло.

Мента - Ментата съдържа ментол, който е основната съставка на лекарствата за възпалено гърло. Разреденото масло от мента облекчава болките в гърлото и кашлицата. Ментата има противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства, които помагат за борба с бактериите и патогените, които попадат в тялото през устата.

Сминдух - Сминдухът е друго естествено лекарство за възпалено гърло. Може да се консумира под формата на семена от сминдух, локално масло или чай от сминдух. Сминдухът убива бактериите, които причиняват дразнене или възпаление и помага за облекчаване на болката в гърлото.

Чесън - Чесънът има антисептични свойства, които помагат за облекчаване на болки в гърлото. Когато се смачка, чесънът освобождава алицин, сяроорганично съединение, което има антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Ако имате възпалено гърло, можете да дъвчете сурова скилидка чесън и да я смучете за 15 минути. Можете също така да го смесите с други зеленчуци и да направите зеленчуков сок.

Корен от женско биле - Можете да смесите корен от женско биле с вода, за да създадете разтвор за гаргара за лечение на възпалено гърло. Консумирането на женско биле на прах помага за производството на здравословна слуз в тялото, която омекотява болката в гърлото.

Джинджифил - Джинджифилът е пикантна билка, използвана за готвене и лечение на заболявания. Той има противовъзпалителни свойства, които осигуряват облекчаване на болката, причинена от възпалено гърло. Консумирането на джинджифил повишава имунитета и помага в борбата с инфекциите, които причиняват възпаленото гърло. Чаят от джинджифил има пикантен вкус, който изхвърля токсините от тялото и засилва кръвообращението ви.

Корен от бяла ружа - Коренът от бяла ружа е многогодишна билка. Слузното вещество от корен от бяла ружа го прави полезно средство за лечение на кашлица и настинка. Можете да добавите малко сушени корени към чаша вряща вода, за да приготвите чай. Консумирането на чая 2-3 пъти на ден помага за облекчаване на болката в гърлото.

Ако не разполагате с време, за да си сварите билки, или се притеснявате, че няма да оцелите правилната дозировка, може да вземете готови билкови тинктури и сиропи предлагани в нашата категория ''Билкова Аптека''.

Източници:
https://www.fnp.com/blog/7-herbs-that-are-natural-remedies-for-a-sore-throat