Хронотиповете на съня
четвъртък, февруари 12, 2026
Защо някои хора стават рано, а други се активизират късно вечер?
Mandarinier (mandarine) – МАНДАРИНА
Citrus reticulata
Ароматни молекули: limonène, γ-terpène
Дестилирана част: кората
Това малко дърво с устойчиви и лъскави листа има парфюмирани бели цветове и оранжев плод.
Произхожда от Китай; мандарината води името си от китайските мандарини които са получавали по традиция този плод като подарък. Мандарината дава често използвано масло поради успокояващото си и релаксиращо действие и миризмата му, която винаги се харесва, и същото е в челния списък на антистресовите ароматни продукти.
Вътрешно: 2 капки масло 3 пъти на ден в малко мед, зехтин или върху бучка тръстикова захар, под езика, за всички описани случаи.
Външно: 2 капки масло + 5 капки растително масло от лешник за втриване върху вътрешната страна на китките или слънчевия сплит, 2 пъти дневно при нервни смущения, и локално върху бо за сърдечни и нервни патологии.
Съвети на професионалиста:
Използването на мандаринена есенция в дифузор на аромати в детска стая за 15 минути помага на детето да заспи.
+ = одобрява се; ++ и +++ = препоръчва се; ++++ и +++++ = силно препоръчително
