Покачването и изграждането на мускулна маса зависи от много фактори, които оказват влияние извън силовите тренировки. Генетичната предразположеност, сънят и диета също играят съществена роля в изграждането на мускулна маса.
Хранителните добавки за изграждане на мускулна маса са един безопасен начин да консумирате повече протеин – стига да знаете правилните продукти, които да закупите, а ние ще ви помогнем в избора.
