Болката в ставите и хрущялите често е резултат от неправилно изпълнение на упражнения, излишно тегло или просто напредването на възрастта. Претоварването на ставите води до ускорена деградация на двигателната система, което може да доведе до ограничена мобилност и опасни наранявания.