Витамин С е антиоксидантен витамин, необходим за здравето на организма и особено важен за поддържането на здрава кожа. Той е необходим за ефективното функциониране на имунната система и има противовъзпалителен и антиалергичен ефект. Основната му функция е да поддържа колагена, сухожилията, костите, зъбите и стените на кръвоносните съдове. Играе важна роля за усвояването на желязото, нужно за образуването на еритроцитите, както и за усвояването на фолиевата киселина. Биофлавоноидите съпътстват витамин С и освен антиоксидантното действие са известни със способността си да укрепват капилярите и подобряват кръвообращението. Също така са полезни при контузии, разширени вени, кървене на венците и кръвотечение от носа. Две от най-активните форми са хесперидинът и рутинът.
Аскорбинова киселина на прах без ексципиенти. Подходящо за вегетарианци.
Дозировка: Приемайте 1/10 чаена лъжичка (равна на ок. 0,5 грама)дневно, за предпочитане с храната.
Всяка 1/10 чаена лъжичка съдържа:
витамин С (като L-аскорбинова киселина - без ексципиенти) 450 mg
